21 вересня у Києві відбудеться відкриття Європейського тижня спорту. Серед учасниць – в.о. президента ФЛАУ Ольга Саладуха й бронзова призерка Олімпійських ігор, стрибунка у висоту Ірина Геращенко.
Саме з Іриною журналіст сайту «Спорт-Експрес» зробив інтерв’ю.
– Для вас цей сезон вийшов дуже насиченим. Ви так довго йшли до медалей і ось зараз, нарешті, прорвало. Як ви почуваєтеся на цьому фоні?
– Почуваю себе максимально щасливою, адже я дійсно реалізувала те, на що була здатна. Можливо, я десь і могла показати кращі результати, але ми не фантазуємо, ми реалісти і працюємо в тому напрямку, в якому нам треба. Я напрацювала на бронзові медалі й неймовірно щаслива з цього приводу.
Я читав вашу фразу, яку ви сказали в інтерв’ю Суспільному, що на початку року, коли у вас була травма, стояли за парканом, плакали та дивилися за змаганнями.
– Так, ви знаєте, я взагалі не дуже люблю бігати. Найбільша дистанція, яку я станом на сьогодні пробігла, це п’ять кілометрів. Але коли мені сказали: «Тобі не можна бігати й стрибати», я хотіла хоча б підтюпцем пробігтися, щоб згадати ці відчуття. І відчути себе спортсменкою, а не просто людиною, яка займається фізкультурою і прокачує маленькі м’язи, зв’язки і так далі.
Але! Ось цією маленькою кропіткою роботою я дійсно укріпила себе до того, щоб зайти у підготовчий сезон і виконувати силову роботу. У мене травма сталася на зборі у Португалії, я була навантажена. Потім чотири місяці повноцінно не тренувалася, можливо, трохи менше. І ось коли ми приїхали на збір, ми зробили ті самі вправи і у мене сила не впала. Усі три місяці я просто прокачувала маленькі м’язи. І це дозволило мені пересвідчитися, що я йду правильним шляхом. Не лягла на дивані лежати, а щось робила, рухалася.
Я ходила в басейн, хоча взагалі не люблю плавати. Я як-небудь плаваю, хоча не отримую від цього задоволення. Я ходила на групові заняття, на пілатес. Займалася чимось, щоб укріпити себе, щоб привести себе в хорошу форму до змагального сезону.
Дуже щаслива, що моя тренерка, Ірина Пустовойт, мене у цьому підтримувала. Вона мене вела через цей шлях, також вперше зіштовхнувшись з такою травмою. Вела, фактично, наосліп, взявши мене за руку.
Весь текст читайте тут.
Більше про Європейський тиждень спорту, на якому ви зможете зустріти й особисто поспілкуватися з Іриною Геращенко, – тут. Очікується, що й Ірина, й Ольга Саладуха будуть на локаціях на церемонії відкриття й ще певний час після неї.
