Победитель зимнего чемпионата мира и Европы, рекордсмен Украины в беге на 1500м Иван Гешко о своем здоровье, детях, перспективе украинских средневиков, строительстве интерната спортивного профиля рассказал корреспонденту портала RUNNERS.RU Александру Доманчуку.
Победитель зимнего чемпионата мира и Европы, рекордсмен Украины в беге на 1500м Иван Гешко о своем здоровье, детях, перспективе украинских средневиков, строительстве интерната спортивного профиля рассказал корреспонденту портала RUNNERS.RU Александру Доманчуку.
Иван, хотелось бы начать наш разговор с самого важного: как твое здоровье? Что за операцию тебе делали и как проходит реабилитация?
Меня эта травма беспокоила еще с весны. В самом начале не придал этому большого значения, думаю: «Болит, так болит – само пройдет». В итоге оказалось, что в пятке произошел какой-то нарост, как бы пяточка шпора. Я обратился к столичным специалистам. Они произвели чистку этого нароста. И уже на второй день я выписался и поехал на реабилитационный сбор в Евпаторию.
Kогда спортсмен на вершине – он всем нужен, но когда он сходит с этой вершины – многие отворачиваются от него. Не случилось ли этого с тобой?
Отношение немного изменилось: оно уже не такое как прежде. Но мои друзья, партнеры и родственники меня поддерживают. Так что, от меня никто не отвернулся.
Теперь у тебя два сына-богатыря, Тарас и Александр. Кто придумал имя второму сыну?
Старший сын Тарас. У меня есть друзья Саши, так вот старшенький все ходил и говорил, «Саша, Саша…», вот так мы и решили назвать.
Как твоя жена Олеся справляется с ними?
Самой сложновато, но там есть кому помогать. Помогает моя мама, да и бабушки внуков вниманием не обделяют.
А дом в Кицмане ты достроил, ведь сыновьям нужно много места?
Да мы 2 года там живем, уже и ремонт нужно делать.
Ваня, вот ты фактически два года не выходишь на дорожку. Как относится руководство к тому, что ты не стартуешь?
Относятся с пониманием. Взяли на реабилитационный сбор в Евпаторию, это уже хорошо. С зарплаты члена сборной Украины не сняли.
Если я не ошибаюсь, то ты состоишь в Итальянском клубе. Случайно не в том же, что и Сергей Лебедь, и Василий Матвийчук?
Да, я в Итальянском клубе, но в другом. Этот клуб решает мои вопросы по документам, вот за них я и выступаю раз в год.
Вася Матвийчук в интервью для нашего сайта рассказывал про отношения в Италии к «Королеве спорта», что бег там очень популярен. На твой взгляд, почему наша страна в этом деле деградирует, и людей занимающихся спортом все меньше и меньше?
Да, конечно, бег для здоровья там очень-очень популярен. Они прекрасно понимают, что занятие спортом полезно для здоровья. А у наших людей мысли совсем другим заняты. Уровень нашей жизни очень низкий, и люди думают в первую очередь не о здоровье, а о том, как в такое время выжить, заработать деньги, одеть и прокормить семью. А вообще, бег – это самый доступный вид спорта! Что нужно для занятия бегом? Какие-то кроссовки и простой спортивный костюм. Выходишь на свою улицу и беги в одну сторону или другую. Не нужно платить за аренду инвентаря и пр.
Как ты считаешь, наши власти делают что-нибудь для пропаганды здорового образа жизни?
Да ничего! У нас стадионов на Украине, где можно проводить чемпионаты, всего два: в Донецке и Ялте. В Киеве НСК «Олимпийский» реконструируют к Евро-2012, так они хотят постелить дорожку после Евро, видите ли, им нужно на том месте будет ставить рекламные щиты. Я уверен, что пройдет Евро, и никакой дорожки мы НЕ УВИДИМ. Зачем строить новые больницы, поликлиники? Да лучше б строили спортивные сооружения, стадионы, спортивный площадки и пропагандировали спорт, вместо алкоголя. Болезнь легче предупредить, чем потом лечить. А что сейчас в школах?! Вообще отменили бег. Как это так? Какие сейчас дети растут – домашние, компьютерные. Сейчас редко увидишь, что бы на улице дети играли в какие-то спортивные игры, в которых нужно бегать, прыгать, скакать. Большинство дома сидят, бегают и прыгают в компьютерных играх, а не в реале. Вот поэтому иммунитет ослаблен. С каждым годом заболеваемость повышается, а дети рождаются все слабее. Ради пропаганды спорта, мы перенесли «Буковинскую Милю» со стадиона на улицу города, чтобы любой ребенок увидел, как бегут ребята, и сам решил заниматься бегом!
Кстати, как прошла 5-ая «Буковинська миля»?
В этом году, как и в прошлом, мы ее провели по улицам города. Выиграл Коля Лабовский, вторым прибежал Саша Борысюк и тройку замкнул Виталий Волошин. Мы подали заявку на проведение открытого чемпионата Украины по бегу на шоссе на одну милю. Так что, на следующий год, возможно, мы будем принимать чемпионат Украины. Еще, огромная благодарность нашему спонсору – гостинично-туристическому комплексу «Буковина» за то, что не отказывает нам в помощи.
Иван, давай поговорим о твоих достижениях. Как ты считаешь, что является фундаментом твоего успеха на международной арене?
Характер, который у меня выработался еще с детства. Я вообще был, очень подвижным малым. И всегда был один из самых активных ребят. А когда начал уже тренироваться, то мне выдали кроссовки. Так я в этих кроссовках и тренировался, и в школу ходил зимой и весной, потому что другой обуви я просто-напросто не имел. И вот тогда я понял, что пробиться в жизни я смогу только через спорт. Вот те же кенийцы, эфиопы, они талантливы, но и они прекрасно понимают, что вырваться из нищеты в их случае, можно только через бег!
Многих твоих фанатов интересует то, как ты тренируешься. Можешь поделиться какими-нибудь секретами твоей тренировки?
Мои тренировки может выполнить любой мастер спорта, но самое главное, на сколько хватит силы, чтобы тренироваться с такой интенсивностью. Я за неделю выполняю 5 работ и 2 «темпаря», и, наверное, этим все сказано. Понимаешь, нужно пахать и пахать, не жалея себя, вот только тогда можно достичь результата. Я тренируюсь, утром и вечером. Утрешняя тренировка у меня длится 1.5-2часа, а вечерняя 3.5-4часа. Вечером я делаю основную работу, а потом в зале – упражнения на растяжку, ОФП, специальные беговые упражнения. Играю в различные игры, футбол, волейбол, гандбол, баскетбол. Нужно укреплять все группы мышц.
Я видел на одном легкоатлетическом форуме, что Иван Гешко бегает кроссы не медленнее 3.30, это правда?
Нет, конечно, бегаю медленней. Заминочные кроссы бегаю по 4 минуты. Некоторые считают это быстро, а я не вижу смысла бежать медленней. Зачем? Медленный бег, быстро угнетает сокращающиеся волокна. Даже мордовский тренер, Чёгин, говорит, что у него марафонцы бегают все кроссы по 3.40, а медленней нет смысла. Точно так же считаю и я.
Там же я читал, что тебе не нравится Кисловодск, как место сбора…
Ну, во-первых, мне туда добираться 3 дня. Три туда, и три назад, это уже 6 суток. Так чего я должен терять столько времени? Это первая причина. Вторая, у меня под боком Карпатские горы, Ворохта, Яблуница, Яремче, Зачем мне ездить куда-то, если у нас такая же высота, как и в Кисловодске. Там лучше только тем, что там есть стадион, чего нет у нас в Карпатах. Вот у нас под Говерлой на высоте 1500м, была метеостанция, там более-менее равнина. Мы с Георгием Мазурашу поднимали вопрос, что бы там построить спортивную базу, телевидение делало сюжет. Если там сделать такую базу, то не нужно будет никуда ездить. Сборы будут намного доступнее и дешевле. Но пока это никому не интересно…
Где ты предпочитаешь проводить сборы?
Большинство времени, я тренируюсь в своем родном Кицмане. Мой тренер говорит, что в родных стенах и дышится легче. Ты если приезжаешь на новое место, нужно время на адаптацию, а это дополнительная нагрузка на организм. Да и плюс переезды забирают много времени, луче сделать лишнюю тренировку. Я и зимой не езжу никуда на сборы, очищаю дорожку от снега, и тренируюсь дома.
Тогда где ты любишь отдыхать?
Ездили в Египет. В прошлом году отдыхали в Евпатории с женой и сыном. А вот в этом году никуда не ездили.
Ваня, ты еще с молодежного возраста считаешься абсолютным лидером в Украине на 800 и 1500м. И за это время к твоему результату, никто даже близко не приблизился. Это у нас на Украине такие плохие дела? Или причина в чем-то другом?
У наших ребят сейчас другой взгляд на тренировку. Если раньше спортсмены пахали, то и получался результат. А сейчас все боятся перебегать. Многие жалеют себя, говорят, боюсь перебегать, загнаться. А нужно перебегать! Нужно пахать и пахать!!! Загонишь себя раз, второй раз, третий раз, на четвертый раз побежишь. Халявы в профессиональном спорте нет. Выигрывает тот, который тренируется и пашет больше остальных, и тот который не жалеет себя. А самые глупые, надеются на «чудо таблетку», думая, что тренировку можно компенсировать ею. Ну, пробежишь ты на «таблетке» один раз, ну два, и все. И не будет никакой стабильности.
То есть в перспективе ты не видишь второго Ивана Гешко и второго Сергея Лебедя?
Много раз было таких случаев, что говорили, вот какой перспективный юниор, вот сильно бежит, вот будет показывать высокие результаты. А в итоге, либо этот юниор совсем пропадает, либо, в лучшем случае, останавливается в результатах. И таких примеров достаточно. Вот я наблюдаю, как бегают у нас на сборах ребята. Я никак не могу понять, почему все тренируются и бегают по отдельности? Как можно тренироваться без группы? Если есть возможность, нужно объединяться. В беговой толпе может родиться результат. И тренируются недостаточно. Сделали беговую программу и все. Пошли в гостиничный номер. А одного бега мало. Нужно много работать над своим телом.
Прошедший чемпионат мира, к сожалению, прошел без тебя. Как можешь прокомментировать результаты «полторашки»?
Из призеров меня никто не удивил. Я видел, как тренировался в Сант-Морице кениец, который выиграл. По его тренировкам было видно, что он побежит 1500метров, а его скоростные качества, которыми он обладает на 800метров, и помогли стать олимпийским чемпионом.
Иван, а почему случилось, что Берлин 2009,оказался для Украины «безмедальным». Наше руководство во всем обвинило личных тренеров, якобы они неправильно подготовили спортсменов. Какой твой взгляд, на данную ситуацию?
Во-первых, это фарт. В некоторых видах, наши ребята остались в шаге от пьедестала. Просто-напросто, им не подфартило. Во-вторых, это послеолимпийский год. Конечно, нельзя все на это свернуть, но факт в этом присутствует. Получается, на ОИ тренеры все хорошо сделали, а на чемпионате мира нет. Обвинить личных тренеров, намного проще, чем искать истинную причину.
Я знаю, что существует спортивный клуб «Гешко». Кто может вступить в этот клуб?
В наш клуб может вступить каждый перспективный спортсмен.
Расскажи о строительстве интерната спортивного профиля. Продвигается? А то некоторые СМИ, сообщают, что возникли некоторые проблемы с финансированием.
Из-за кризиса, несомненно, появились проблемы с финансированием. Строительный материал, отделочные работы и т.д., на все поднялась цена. Я планировал в этом году доделать сауну, но скорей всего, доделаю уже в следующем. Хорошо, что наш спонсор, нам стабильно помогает, в силу своих возможностей.
Можешь поделиться планами на ближайшее время?
Реабилитация после операции. Хочу уже летом начать выступать.
