В свои 25 лет Татьяна Филонюк считается одной из самых перспективных украинских бегуний. Многие специалисты прогнозируют, что в ближайшем будущем именно она сможет побить рекорд Украины в марафоне, выбежав из 2:25.44. Реально ли это Татьна рассказала в интервью сайту Runners.ru.
В свои 25 лет Татьяна Филонюк считается одной из самых перспективных украинских бегуний. Многие специалисты прогнозируют, что в ближайшем будущем именно она сможет побить рекорд Украины в марафоне, выбежав из 2:25.44. Реально ли это Татьна рассказала в интервью сайту Runners.ru.
Таня, успех на марафоне в Любляне 25 октября далеко не первый в твоей карьере.
Да, это не первый марафон, на котором я становлюсь призером. В 2006 году я выиграла чемпионат Украины в Киеве с результатом 2:39.57 и выполнила норматив мастера спорта. Два года назад здесь же, в Любляне я стала победительницей с результатом 2:34.58. В марте этого года я была второй на марафоне в Риме с результатом 2:27.43, проиграв совсем немножко победительнице… И вот сейчас, в Любляне опять второе место.
Какой из этих марафонов ты считаешь самым удачным для себя?
Вот уж не знаю… Каждый марафон мне запомнился по-своему и принёс много эмоций. Ведь когда добегаешь марафон, да ещё и с личным рекордом – это такая радость! Любой марафонец меня поймёт.
Когда ты пробежала свой первый марафон, и чем он тебе запомнился?
Первый свой марафон я пробежала в 2005 году на чемпионате Украины в Киеве. Мы с моим тренером Владимиром Лищуком решили попробовать, – что же такое марафон. Тогда результат у меня был не очень высоким – 2:53.23, да и дался он мне не очень легко. Тем не менее, желание бегать марафоны не пропало, а даже наоборот!
Таня, сейчас тебе 25 лет и для марафона у тебя ещё совсем юный возраст. Не рано ли ты начала их бегать?
Да, многие так говорят. Может быть… Но я хорошо "перевариваю" объемы, переношу нагрузки, поэтому не вижу ничего плохого, что уже сейчас бегаю марафоны. Надеюсь, что и после 30-ти я смогу их неплохо бегать и показывать хорошие результаты!
Давай вернемся к марафону в Люблянах. Этот марафон, ты выбираешь, уже второй раз, чем он тебя привлекает?
Да, я бежала в Любляне уже второй раз. Марафон здесь хороший, организация отменная. Трасса "бегучая", ровная, поэтому можно показывать высокие результаты. Да и климат здесь наш, родной, привыкать не надо. Поэтому я и выбрала этот марафон.
Первый раз ты выиграла этот марафон. Что помешало сделать дубль?
Два года назад я выиграла этот марафон и на этот раз тоже ехала с такой же надеждой. Но, увы и ах… Это спорт! На тот день моя соперница была сильнее меня и ничего с этим не поделаешь. Бег вообще сложился не совсем ровно – я то отпускала, то догоняла лидирующую группу. А на последних километрах дистанции кенийка Килел сделала сильный рывок, который я не смогла поддержать. В итоге – второе место
В итоге ты довольна своим личным рекордом, или настраивалась на лучшее время?
Конечно, результатом я очень довольна! Мы стренером и рассчитывали на результат около 2:26. Поэтому можно сказать, что я себя реализовала на 100%!
Где ты готовилась к личному рекорду?
Перед марафоном я обязательно еду на сбор в Кисловодск. Там и климат мне очень подходит, и после него чувствую себя хорошо. Стараюсь за пару недель набежать объем около 180-200км. И чем ближе к марафону, тем нагрузки уменьшаются.
Таня, а где ты постоянно живешь и тренируешься?
Живу и тренируюсь я в Хмельницкой области. Для марафонца специальных условий и не надо – дорога, асфальт. Скоростные работы можно и на стадионе сделать. Никаких секретов!
Без сомнения, одному готовиться к марафону сложно. Кто помогает тебе, «переваривать» эту колоссальную нагрузку?
Да, у нас в группе есть пара человек, которые помогают мне в тренировках. Но, вообще, я в основном сама наматываю объемы, и уже привыкла к этому.
Тебе, по меркам марафона, до национального рекорда, который установила Татьяна Гладырь-Кузина, осталось совсем немного. У тебя есть цель побить его?
Конечно, какой офицер не хочет стать генералом? Я очень буду стараться, и стремиться к этому. И если мне по силам, то обязательно это сделаю.
Александр Доманчук
