• Новини
    • Інтерв’ю
    • Історія
    • Прев’ю
    • Проєкти
    • Репортажі
    • Світ
    • Україна
  • Змагання
    • Календар змагань
      • Календар змагань ФЛАУ
      • Календар змагань для аматорів
      • Архів змагань 2008-2020
    • Статистика
    • Спортивні арени
      • Сертифікати спортивних об’єктів
  • Медіа
    • Акредитації
    • Пресрелізи
  • Атлети
    • Біографії атлетів
    • Комітет атлетів
    • Менеджери та представники атлетів
  • Бібліотека
    • Статут ФЛАУ
    • Офіційні документи
      • Офіційні документи
      • Збірна команда України
      • Критерії відбору та нормативи
      • Документи статистики та рекордів
      • Суддівство
      • Звіти ФЛАУ
    • Правила змагань
    • Анти-допінг
    • Статистичні довідники
    • Буклети
    • Методичні матеріали
    • Експеримент
  • ФЛАУ
    • Конференція
    • Почесні члени ФЛАУ
    • Президент
    • Рада
    • Виконавчий комітет
    • Комітети та комісії
    • Секретаріат
    • Історія
Увійти
Вітаємо !Log into your account
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
Пошук
Федерація легкої атлетики України
  • Новини
    • ВсіІнтерв’юІсторіяПрев’юПроєктиРепортажіСвітУкраїна
      Репортажі

      Українські перемоги на легкоатлетичних змаганнях у Софії

      Репортажі

      Три українки в призовій трійці на етапі “Діамантової ліги” в Бірмінгемі

      Репортажі

      Ольга Ляхова святкує повернення до змагань перемогою, Анна Рижикова фінішує у…

      Україна

      Реєстрація на вебінар “Особисті фінанси під час війни” від Аліни Шух

  • Змагання
    • Календар змагань
      • Календар змагань ФЛАУ
      • Календар змагань для аматорів
      • Архів змагань 2008-2020
    • Статистика
    • Спортивні арени
      • Сертифікати спортивних об’єктів
  • Медіа
    • Акредитації
    • Пресрелізи
  • Атлети
    • Біографії атлетів
    • Комітет атлетів
    • Менеджери та представники атлетів
  • Бібліотека
    • Статут ФЛАУ
    • Офіційні документи
      • Офіційні документи
      • Збірна команда України
      • Критерії відбору та нормативи
      • Документи статистики та рекордів
      • Суддівство
      • Звіти ФЛАУ
    • Правила змагань
    • Анти-допінг
    • Статистичні довідники
    • Буклети
    • Методичні матеріали
    • Експеримент
  • ФЛАУ
    • Конференція
    • Почесні члени ФЛАУ
    • Президент
    • Рада
    • Виконавчий комітет
    • Комітети та комісії
    • Секретаріат
    • Історія
Головна Без категорії Поради та рекомендації
  • Без категорії

Поради та рекомендації

05.12.2012
137


Легка атлетика для всіх PDF >>


Користь від бігу PDF >>

Facebook
Twitter
WhatsApp
Linkedin
Telegram
Viber
    Попередня статтяСергій Лебідь вирушає за десятим титулом чемпіона Європи з кросу
    Наступна статтяТеорія и методика
    ivank

    ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

    Без категорії

    Українські легкоатлети виграли шість медалей юніорського чемпіонату ABAF у приміщенні

    Без категорії

    Регламент змагань Ольги Саладухи «Кубок Білої пантери»

    Без категорії

    Людмила Оляновська й Назар Коваленко – чемпіони України зі спортивної ходьби на 20 км

    Нещодавні записи

    • Українські перемоги на легкоатлетичних змаганнях у Софії 22.05.2022
    • Три українки в призовій трійці на етапі “Діамантової ліги” в Бірмінгемі 22.05.2022
    • Ольга Ляхова святкує повернення до змагань перемогою, Анна Рижикова фінішує у першій трійці 18.05.2022
    • Реєстрація на вебінар “Особисті фінанси під час війни” від Аліни Шух 16.05.2022
    • Легкоатлетичний вік-енд: два національні рекорди й призові місця українців 16.05.2022

    Ми у соціальних мережах

    8,111ПідписниківПодобається
    3,779ПідписниківПідписатись
    234ПідписниківПідписатись
    6,600ПідписниківПідписатись
    ФЕДЕРАЦІЯ ЛЕГКОЇ АТЛЕТИКИ УКРАЇНИ
    Громадська спілка територіальних федерацій легкої атлетики Автономної Республіки Крим, областей України, міст Києва та Севастополя, яка створена з метою розвитку та популяризації легкої атлетики

    02140 м. Київ, вул. Бориса Гмирі буд. 2, під’їзд №1, 17 поверх
    Контакти: office@uaf.org.ua
    ФЛАУ В СОЦ. МЕРЕЖАХ
    © 2004-2022, Федерація легкої атлетики України. Всі права захищені.