• Новини
    • Інтерв’ю
    • Історія
    • Прев’ю
    • Проєкти
    • Репортажі
    • Світ
    • Україна
  • Змагання
    • Календар змагань
      • Архів календарів змагань ФЛАУ
    • Статистика
    • Спортивні арени
      • Сертифікати спортивних об’єктів
  • Медіа
    • Акредитації
    • Пресрелізи
  • Атлети
    • Біографії атлетів
    • Комітет атлетів
    • Менеджери та представники атлетів
  • Бібліотека
    • Статут ФЛАУ
    • Офіційні документи
      • Збірна команда України
      • Критерії відбору та нормативи
      • Документи статистики та рекордів
      • Суддівство
      • Звіти ФЛАУ
    • Правила змагань
    • Анти-допінг
    • Статистичні довідники
    • Буклети
    • Методичні матеріали
    • Експеримент
  • ФЛАУ
    • Конференція
    • Почесні члени ФЛАУ
    • Президент
    • Рада
    • Виконавчий комітет
    • Комітети та комісії
    • Секретаріат
    • Історія
Увійти
Вітаємо !Log into your account
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
Пошук
Легка атлетика України
  • Новини
    • ВсіІнтерв’юІсторіяПрев’юПроєктиРепортажіСвітУкраїна
      Україна

      На Тернопільщині відзначили найкращих атлетів і тренерів 2020 року

      Світ

      Райян Краузер побив світовий рекорд зі штовхання ядра у приміщенні (ВІДЕО)

      Репортажі

      8,01 від Сергія Никифорова у Стамбулі

      Світ

      Зі світу по нитці: лідерство Мартіно-Лягарда і впевненість Фрейзер-Прайс

  • Змагання
    • Календар змагань
      • Архів календарів змагань ФЛАУ
    • Статистика
    • Спортивні арени
      • Сертифікати спортивних об’єктів
  • Медіа
    • Акредитації
    • Пресрелізи
  • Атлети
    • Біографії атлетів
    • Комітет атлетів
    • Менеджери та представники атлетів
  • Бібліотека
    • Статут ФЛАУ
    • Офіційні документи
      • Збірна команда України
      • Критерії відбору та нормативи
      • Документи статистики та рекордів
      • Суддівство
      • Звіти ФЛАУ
    • Правила змагань
    • Анти-допінг
    • Статистичні довідники
    • Буклети
    • Методичні матеріали
    • Експеримент
  • ФЛАУ
    • Конференція
    • Почесні члени ФЛАУ
    • Президент
    • Рада
    • Виконавчий комітет
    • Комітети та комісії
    • Секретаріат
    • Історія
Головна Без категорії Поради та рекомендації
  • Без категорії

Поради та рекомендації

05.12.2012
10


Легка атлетика для всіх PDF >>


Користь від бігу PDF >>

Facebook
Twitter
WhatsApp
Linkedin
Telegram
Viber
    Попередня статтяСергій Лебідь вирушає за десятим титулом чемпіона Європи з кросу
    Наступна статтяТеорія и методика
    ivank

    ПОВ'ЯЗАНІ СТАТТІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

    Без категорії

    «Різдвяні старти»: зіркова висота і повторення рекорду України у приміщенні

    Без категорії

    Онлайн-день відкритих дверей на Факультеті здоров’я, фізичного виховання і спорту в Університеті Грінченка

    Без категорії

    Легка атлетика в умовах короновірусу COVID-19

    Нещодавні записи

    • На Тернопільщині відзначили найкращих атлетів і тренерів 2020 року 26.01.2021
    • Райян Краузер побив світовий рекорд зі штовхання ядра у приміщенні (ВІДЕО) 25.01.2021
    • 8,01 від Сергія Никифорова у Стамбулі 25.01.2021
    • Зі світу по нитці: лідерство Мартіно-Лягарда і впевненість Фрейзер-Прайс 23.01.2021
    • Всесвітня легка атлетика опублікувала календар пробігів на 2021 рік 22.01.2021

    Ми у соціальних мережах

    7,504ПідписниківПодобається
    1,931ПідписниківПідписатись
    234ПідписниківПідписатись
    4,470ПідписниківПідписатись
    ГС "ЛЕГКА АТЛЕТИКА УКРАЇНИ" (ФЛАУ)
    Всеукраїнська спілка громадських організацій – територіальних федерацій легкої атлетики Автономної Республіки Крим, областей України, міст Києва та Севастополя, яка створена з метою розвитку та популяризації легкої атлетики

    02140 м. Київ, вул. Бориса Гмирі буд. 2, під’їзд №1, 17 поверх
    Контакти: office@uaf.org.ua
    ФЛАУ В СОЦ. МЕРЕЖАХ
    © 2004-2021, Легка атлетика України. Всі права захищені.