Враховуючи загрозливу ситуацію з розповсюдженням коронавірусу (COVID-19) в світі, звертаємо увагу спортсменів, тренерів та весь персонал, що працює зі збірною командою України з легкої атлетики, на профілактичні та протиепідемічні заходи для запобігання подальшого поширення цього захворювання (згідно з рекомендаціями ВООЗ, МОЗ України та ДОЗіН ВЛА)
Практичні настанови для спортсменів, тренерів та інших учасників, які перебувають на навчально-тренувальних зборах,як в Україні, так і за кордоном та/або вирушають на змагання.
1.Плануючи поїздку на НТЗ та/або на змагання переконатися у тому, що Ви не маєте ознак або симптомів, пов’язаних з можливою COVID-19 інфекцією перед поїздкою до місця проведення заходу.
А саме:
– підвищену температуру тіла;
– біль у горлі;
– кашель;
– ускладнене дихання.
2. Якщо є бодай якісь симптоми, ізолювати себе, звернутися до лікаря і перенести або відкласти поїздку.
3. Якщо ви захворіли або є підозра на захворювання, необхідно вдягати маску, щоб не заразити інших. Рекомендації, щодо правильного використання маски дивитись Додаток 1.
4. Повідомити про подібні випадки тім-лідера та/або медичного працівника.
5. При перебуванні на заході треба дотримуватись таких профілактичних настанов:
– мити руки теплою водою і з милом або використовувати спеціальний дезінфікуючий засіб для рук, особливо після чхання, кашлю, а також перед прийомом їжі або роботою з продуктами харчування, а також при вході в номер після перебування на вулиці та в інших місцях масового скупчення людей (спортивний зал/стадіон/хол готелю і т.д.);
– часто провітрюйте кімнату де проживаєте та контролюйте проведення вологого прибирання (не менше 2 р/добу);
– завжди тримайте ваші долоні і пальці подалі від ваших очей, носа і рота.
– уникайте рукостискань, обіймів та поцілунків перебуваючи у місцях масового скупчення людей;
– уникайте контакту з інфікованими людьми;
– уникайте вживання недостатньо термічно обробленої їжі;
– чхайте і кашляйте у передпліччя або внутрішню частину ліктя, але не в долоню;
– необхідно добре відпочивати і уникати перенапруги;
– необхідно пити достатньо багато води;
– необхідно уникати паління та місць для паління;
Практичні настанови для організаторів НТЗ та/або змагань та медичного персоналу команд:
1. Мати з собою у достатній кількості:
– одноразові маски;
– антибактеріальні засоби або мило для рук;
– одноразові серветки.
2. Лікарі та масажисти мають працювати в індивідуальних предметах захисту (одноразових масках та рукавичках). При виявленні осіб з ознаками та симптомами COVID-19 – діяти чітко за алгоритмами розробленим МОЗ України та ВООЗ, а також повідомити спеціальну медичну бригаду, яка працює на тому чи іншому спортивному заході, яка відповідає за протидію поширення цієї інфекції.
3. Забезпечити наявність автоматизованих сенсорних дозаторів для антисептика при вході в харчоблок, на стадіон, у тренажерний зал та у холі готелю.
4. Забезпечити часте (2-3 р/добу) провітрювання та вологе прибирання кімнат, де проживають команди.
5. Лікарям на НТЗ: кожен день зранку проводити термометрію учасників заходу, проводити опитування та огляди на наявність ознак і симптомів захворювання та про можливі контакти з інфікованими.
6.Забезпечити ретельний контроль за приготуванням їжі, особливо м’яса та яєць, оскільки коронавірус (як і багато інших інфекцій) може розповсюджуватися через недостатньо термічно оброблену їжу.
Детальнішу інформацію щодо коронавірусу можна знайти на сайті Всесвітньої організації охорони здоров’я
Додаток 1
Рекомендації щодо правильного використання маски:
1. Використовувати маску слід тільки медичним працівникам, особам, що здійснюють догляд, і особам з симптомами респіраторного захворювання, такими як висока температура і кашель.
2. Перш ніж узяти маску, обробіть руки спиртовмісним засобом або вимийте з милом.
3. Огляньте маску, щоб переконатися у відсутності ушкоджень.
4. На масці є металева вставка, візьміть маску вставкою вгору.
5. Одягніть маску зовнішньою стороною від себе (яскраво забарвлена сторона).
6. Зігніть металеву вставку та зафіксуйте її за формою носа.
7. Потягніть за нижній край маски, щоб вона закрила рот і підборіддя.
8. Зніміть маску після застосування (утримуйте маску за еластичні завушні петлі і не торкайтеся нею до обличчя або одягу, так як використана маска може бути забруднена мікроорганізмами).
9. Відразу після використання викиньте маску в контейнер, що закривається кришкою.
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!!!
