Українське видання «Спорт-Експрес» опублікувало інтерв’ю з переможцем Командного чемпіонату Європи та бронзовим призером молодіжного чемпіонату Європи 2021 з естафетного бігу Андрієм Васильєвим.
В інтерв‘ю Андрій оцінив початок змагального сезону, розповів чому обрав легку атлетику, а також про те, як йому працювати під керівництвом – Костянтина Рурака, рекордсмена України на дистанції 60 метрів.
– Ти, як і більшість легкоатлетів, розпочав сезон на «Різдвяних стартах» у Києві. Розкажи як пройшов твій старт та як оцінюєш свій виступ?
– Виступ оцінюю гарно! Задоволений тим, що пробіг по нормативу майстра спорту міжнародного класу. Звичайно були деякі помилки, але найголовніше, що ми з тренером їх зрозуміли, тому будемо працювати, щоб більше їх не допускати та покращувати результати.
– Здається, ти хотів виконати майстра спорту міжнародного класу ще минулого літа?
– Так, влітку я дуже хотів. Тоді пробіг стометрівку на чемпіонаті Європи за 10,24 с. Але, на жаль, цей результат не зарахували через вітер. А тут на шістдесяти метрах, яка не є моєю найсильнішою дистанцією, несподівано вдалося досягти поставленої цілі. Ще й першим стартом.
– Спринт – це такий вид, де важлива кожна деталь. Над чим ви зараз працюєте на тренуваннях?
– Здебільшого намагаємося покращити слабкі місця, такі як старт. Костянтин Михайлович Рурак – дуже сильний тренер, котрий може кардинально змінити техніку. Саме тому ми активно працюємо над стартом, щоб перетворити його на мою сильну сторону.
Однак найголовніша помилка на «Різдвяних стартах» була в тому, що фаза переходу від стартового розгону до безпосередньо бігу по дистанції відбулася дуже сумбурно. Потрібно більш розмірено її протягнути та більш плавно вийти до вертикальної позиції. Тому над цим елементом також працюємо.
– А яке твоє улюблене тренування?
– Стовідсотково – бігати спринт! Найкраще тренування – те, де не допускаєш помилок. Всі тренування по-своєму запам‘ятовуються. На деяких ти задоволений результатом, а на деяких – тим, як технічно ти виконав роботу. Тому я люблю всі тренування.
